1月中旬,为期三天的“2025中国足协年度教练培训班”在广州正式开班,全国各级别联赛俱乐部、地方足协以及青训机构的近两百名教练员齐聚羊城,就中国足球技术发展、青训体系升级与新周期国家队备战等议题展开系统学习与深入研讨。本次培训班由中国足球协会主办,广州市足协协办,不对公众开放,全程采用集中授课、分组研讨与场地实操相结合的形式,旨在通过统一理念、更新知识和强化实践,为新一年中国足球各条战线输送更具前瞻性的“场边大脑”。
在开班仪式上,中国足协相关负责人指出,2025年是中国足球新周期规划承上启下的关键一年,无论是国家队冲击大赛、职业联赛改革,还是青少年人才培养体系的夯实,都离不开教练员整体水平的提升。“教练员是中国足球的核心资源之一,只有让一线教练员的理念、方法与国际发展保持同步甚至部分领先,才能真正带动球员能力与比赛质量的整体跃升。”该负责人强调,此次培训班不仅是一次“补课”,更是一次“升级”,希望所有参训教练带着问题来、带着收获走,在新赛季和新周期的实践中,把课堂上的理念和技术细化到每一堂训练课、每一场正式比赛。

本次培训邀请了多名国内外知名讲师和技术专家,包括曾在欧洲五大联赛俱乐部担任青训总监的外籍讲师、亚足联技术研究小组成员以及多位本土冠军教头。他们围绕国际足球最新技战术趋势、不同年龄段球员培养要点、数据与视频分析在训练中的应用、体能与伤病预防、守门员专项训练以及女足发展等板块进行了系统授课。其中,如何在中国青少年球员身上平衡技战术训练与创造力培养,如何在中小俱乐部条件有限的现实背景下落地科学训练方案,成为课堂讨论的“高频词”。
技术层面上,中国足协技术部门在培训班上发布了最新版《教练员技术指导纲要(2025修订版)》,相较以往在内容和结构上都有明显调整。一方面,纲要对不同阶段球员的“负荷曲线”“技能窗口期”和“心理发育特点”给出了更细致的划分,为教练在安排训练节奏、控制对抗强度时提供了量化参照;在技战术模块中首次专门增加了“高压逼抢体系构建”“三后卫与可变阵型实践”“定位球攻防创新设计”等专题,被认为是对当下国际主流发展趋势的回应。多位参与讨论的中超教练表示,新纲要更加注重实战细节和可操作性,“避免了空谈理念”,有望成为未来几年一线教练工作的重要技术依据。
除了传统课堂授课,培训班的场地实操环节同样安排紧凑。中国足协选定多支本地青少年梯队与女足队伍作为“示范球队”,由讲师团队现场执教,再由参训教练分组设计训练单元,进行对比和点评。在一堂以“由守转攻”为主题的实战课上,讲师首先通过投影展示了近期欧美顶级联赛的典型反击案例,随后在训练场上结合7对7和11对11的不同规模对抗,让教练员从站位、接应角度、出球节奏和无球跑动路线等细节逐一拆解。参与实操的一名中甲教练表示,过去自己在训练中也会练反击,但更多停留在“一抢就往前冲”的粗放阶段,这次通过具体的分层设计和节奏控制,让他意识到“快速并不等于盲目,反击同样可以是精雕细琢的战术艺术”。

青训话题依然是本届培训班的重点和难点。围绕“如何培养有创造力的中国球员”这一核心问题,讲师和教练员展开了长时间的分组讨论。部分基层教练坦言,在升学和选材压力下,一些地区青少年训练过度强调“结果导向”,忽视了孩子在8到12岁阶段的技术细腻度和个人风格塑造,“赢球成为唯一标准,导致有潜质的孩子在犯错中失去自信,也影响了他们的想象力。”对此,赴华任教多年的一位外籍讲师呼吁,应允许年轻球员在训练乃至比赛中犯“技术型错误”,“只要是正确的技术动作尝试,就应得到鼓励,而不是简单否定。”中国足协方面也表示,将在即将推出的青训评估体系中加入“创造性表现指标”,引导各级青训机构从“只看成绩”向“重视过程与潜力”转变。

值得一提的是,女足教练的参训比例进一步提高。本次培训班中,来自女超、女甲以及多地中学和大学女足队伍的教练人数明显多于往年。针对女足发展的特殊性,讲师团队专门设置了“女足专项模块”,内容涵盖身体机能特点下的体能与康复计划、女子青少年球员的心理支持方案、校园女足与职业梯队之间的衔接等。一位长期在南方省会城市从事校园女足教学的教练表示,这种与职业教练共同学习、共同讨论的机会十分难得,“我们平时更多面对的是家长和学生的现实顾虑,这次通过与职业圈同行直接交流,能更清晰地告诉孩子和家长,女足这条路具体可以怎么走,未来有哪些可能的方向。”
数据与科技的应用也是本次培训班的亮点之一。中国足协联合技术合作伙伴,在现场展示了多款训练数据采集与分析系统,包括可穿戴设备、高清多机位视频回放以及基于人工智能的对手分析平台。讲师团队通过实际案例演示了如何将这些工具嵌入日常训练:教练员可以通过数据追踪球员在不同训练单元中的跑动距离、高强度冲刺次数和心率变化,及时调整训练负荷;也可以结合视频分析平台,对球员在比赛中的站位偏差、决策选择和技术动作进行个性化反馈。一名来自中乙俱乐部的主教练坦言,过去总觉得这些技术离基层很远,“看上去很高端”,但这次了解到一些基础功能的成本其实并不高,“关键是要学会用、敢于用,而不是只有豪门俱乐部才配拥有。”

培训班的最后一天下午,中国足协组织了闭门座谈会,多位讲师、参训教练与技术部门负责人围绕“中国足球教练继续教育的体系化建设”交换意见。有教练建议,除年度集中培训外,应增加区域性小班化的定期研修,让基层教练也能获得与顶级联赛教练同频的学习机会;还有教练呼吁建立更通畅的“从实战到教材”的反馈机制,把本土教练在比赛中总结出的经验,通过技术部门整理和提炼,反哺下一轮培训和指导纲要。技术部门负责人回应称,足协正在研究建立教练员在线学习平台和教练社区,将优秀课例、训练模板、视频讲座和战术分析长期更新,“希望让培训从‘一年一次的大课’变成‘全年不断的小课’,让教练的成长不再被时间和地域限制。”
随着培训班在广州落下帷幕,大部分教练将在数日内返回各自俱乐部和球队,投入紧张的新赛季备战工作。中国足协方面表示,未来将把年度培训班制度化、品牌化,通过不断引入国际先进资源、强化本土案例整理、扩大覆盖范围等方式,让这项机制真正成为推动中国教练群体整体进步的重要抓手。对于刚刚开启的新一年而言,中国足球在赛场上能够取得怎样的突破尚未可知,但愈发系统、愈发务实的教练培训,正在为这项运动的长远发展悄然夯实基础。从广州出发,如何把课堂上的共识转化为草皮上的改变,考验着每一位走出培训班的教练,也将在未来几年内,写入中国足球的真实答卷。